ECOMEMO

今日のスケジュール

9～11:30 本社で仕事
11:35～12:50 都内へ移動
12:50～13:20 ランチ
13:20～15:00 仕事
15:15～16:30 本社へ移動
17:00～ 本社で会議

すげー時間との戦いだた
何せ電車が少ないから一本のり逃がすと取り返しつかなかった
帰りの電車が緊急停止で15分くらいとまったときは何事かと思った

しかし今日の活動量はあまり多くない
まぁ移動中は座ってたしな



ジムのスニーカーがNIKE+iPodのセンサーが取り付けられるので早速使ってみたけど、やはり屋外で使うものだよね…
むしろ曲の最中に「あと残り○キロ」とか言われるの結構イヤかも



今日は５キロ完歩

昨日食べた丸亀うどんがコシじゃなくて固かったので、違う店で食べてみた。
やはり麺が固い…
コシじゃないんだよね
なんだ？
冷やしすぎなのか？



かしわ天も食べたから天かすはのせなくても良かったな
かしわ天、時々すごい臭みあるよね
あれはなんだ？
ブロイラー臭いの？

腹いっぱい食べてしまったので今日は8キロ完歩。
ただ歩くだけとは言え、腹がきついと歩くのすら難しい…
しかも風呂あがりに鼻血でたよ

ジムも通常営業に！
こういう時全国展開じゃない地方経営のジムは不便だな～

近所に24時間営業のジムがあるので、そっちに移ろうか考え中
今のジムも露天風呂あるから捨てがたいんだけど～

今日は8.5キロ完歩


密かにオリンピックよりパラリンピックの方が楽しみ
超人ぷりがハンパない

あと少しで脂肪燃焼60g！



二万歩越えたの久しぶり(^O^)
仕事が忙しくもなく暇でもなく良い感じなので、明日も歩けるかな～
来週あたりから少し走りたいけどどうかしら

ジム用スニーカーの靴底が…



かかとの下の部分がとれた！
歩き心地にはあまり関係なさげな気がしたけど、剥がれたってことは衝撃があるんだろうな
よく見たら靴底全体が剥がれそうになってた(ﾉД`)
履きすぎか、それともこの一年、ろくに履いていなかったから老朽化したかな～
後者ぽい！

そんなこんなで今日も10キロ完歩
途中まで活動量計つけるの忘れてたので、歩数少なめだけど、一応目標は達成しておる！