ECOMEMO

今日はジム行ってきました。
手始めに10キロラン＆ウォーキング
筋トレ12種各３セット
エアロバイク５キロ
ヨガ

始めにヨガやったんですが（ちょうどスタジオレッスンやっていたので）全然身体ほぐれてなくて、尻肉をつりました…久々につらかった！！

バイク漕ぎながらテレビみてたら、「あずき茶で正月太り解消！むくみをとる！」という企画をやっていたんですが、

１週間でなんとマイナス0.1kg！！

ひゃ、ひゃくぐらむ！！
お、おま痩せてるウチにはいらねーよ！！！！！
むしろウンコすりゃ減るっていうね…

今日の夕飯はすき焼きだってお！！
昨日はカニすき…
敵はなかなか強いです

一昨年の年末ジャンボ引き換え行くの忘れてた…

４日までだた!!

まぁ300円ですけどね…

去年の年末ジャンボは買ってまへんｗ

今冬はムートンを全然見ない気がする!!
てか売ってなくね？

私は履いてますが、去年買ったやつです…
ワンシーズン履きつぶしなので、これは今冬でボロボロになるでしょう…
てか、売ってないから来年履けない!!
暖かいのに!!
流行りとかどうでもいいのに!!

今年はフェイクファーっぽいのをよく見るけど、あれはブーツではなく、レッグウォーマー？
よく見ると普通のパンプスに合わせてるぽいよね

まぁフェイクファーはおばちゃんには無理かな…若干狩猟民族っぺん

四国からは昨日の深夜に帰ってきました

今回は珍しくツアーだったけど、乗り物手配と観光案内してくれるのは良いが、やはり時間厳守で動くのは疲れるなぁ
あと土産物屋寄りすぎ…
そして自分で調べて行かない旅行はどこ行ったか忘れるんだよな(笑)

お遍路をいつかやってみたいんだが、歩いてまわると1300キロ、２ヶ月かかるらしい…車なら二週間
途中まで巡って、家帰ってまた途中から回るのもいいらしいけどね…
何にせよ時間ないとできませんな!!

そういや新神戸から新幹線だったけど、神戸も雪全然なかったなぁ
年末年始の吹雪予報はどうなったんだ
溶けちゃったのかな？

今日は箱根駅伝見たり、年賀状書いたり、厄除け行ったりしてました
夕方から姉一家が来たので、姪甥にお年玉

親戚の集まりがないのって久しぶりかも？
二万弱浮いたぜ(笑)

明日から仕事～
新年参賀があるからいつもより30分早く行かなきゃ…！

１日二回しか見られないらしい鳴門の渦潮

満潮と干潮の時な

全く時間ハズしたぜ(笑)

てかツアーなら見られる時間帯設定しろや!!と思うのだが…