走る姿がどう見ても、横断歩道を懸命に渡るおばちゃんにしか見えないエコです。こんばんは！
ジムに通い始めて3ヵ月半くらい経つというのに、体重が一向に減りません…
会社の同僚に愚痴ってみたら、
「でもエコさん、すっきりしたと思うよ」
と言ってくれました。
いや、言わせた…？
世間ではこういうのをパワハラって言うんじゃないですかね。
体重は減りませんが、体脂肪は3％くらい減りました。元が多いってのもあるんだけど…
筋力の数値はあまり上がっていないんだけどな～
基礎代謝は1250~1275くらいを行ったり来たり。
代謝がもっと良くなれば体重も減るのかしら…
代謝と言えば汗ですが、私、ジムの中でも驚異的な汗かきです。マジで！
一通りトレーニング終えたあとはTシャツに乾いた部分がありません。
汗でぐっちょりです。
ほんと絞れるんじゃねーの？ってくらい汗だく。
汗ばむ程度の汗しかかかない女子達が不思議でなりませんよ…ほんと。
それともデブ汗か？
まぁ体重よりも体脂肪よりも何よりも気にしているのは体内年齢なんですけどね…
11月はじめの体内年齢→39歳
12月はじめの体内年齢→37歳
2歳若返った！！おめでとうおめでとう
しかし37歳って実年齢よりまだ上ですぞ…
でも走る姿を見るとそのくらいかも！と思ってしまう。
エコさんは20代なんですよ…
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