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@2024-11-23

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フワッフワ

エコ@2013-04-05

今週あたりからやっと仕事が落ち着いてきたので、やっとジムに!!
年末の運動解禁宣告からじつに3ヶ月経った…とんでもない…

とりあえず3キロ走れるようにしたいのだけど、体重を落とさないと膝がやばそう!
わやはり地道にウォーキングかな、と言うことで、今週4日で40キロ歩いてみましたが、疲れた…(笑)
昨日は都内出勤だったが、実にやる気のない歩き方だったと思う

金曜日の疲労感がハンパないので、来週は筋トレしよう

だらだら歩きは意味ないって言うし…

しかし帰ったら、ママの手づくりチーズケーキが!
焼きたてはフワッフワでまじ美味いんだよー
しかも今回は農家直売の良い卵なのでさらに美味い。
チーズケーキと言うより玉子焼のようだ…


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