文化の日から４連休なんて会社もあるらしいですが、私は金曜も土曜日も出勤です。
仕事はそこそこ忙しいが、会社にいると歩きまわらねばならんのがネック…
でも、テーピングの上から固定サポーターつけたら、痛みが激減した気がする！！
やはり固定して動かさないのがポイントなのか…
てか気付いたんですけど、足首を９０度にしてテーピングで固定してるんですが、私寝るポーズがうつぶせのせいか、足首をピーンと伸ばして寝るのがクセなんですね
もしかして治らない原因てこれなんじゃないかと…
昨日は２０時半に寝ました（笑
会社と家の往復だとヒマでござる…いや家でもするべきことはたくさんあるけどもｗｗｗ
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