仕事納めでした。
年末って感じが全然しない！
これから宴会があるのかどうかも良く分からない雰囲気です…
どーなんだ？帰っていいのか？
でも偉い人の帰る気配がないんだよな～～
白地図があったので、行ったことのある県を色塗りしてみました。
密かに日本47都道府県制覇を目指しているのですが、まだまだ未踏の地が多い！
中でも北海道と長野と福島は、ほとんど観光をしていないので色を塗るのはちょっと考えるな…
九州とか北海道は行くなら2.3週間じっくりかけて回りたい所ですよね。
あと沖縄は、非常に天気が悪く、ものすごく寒くて海が灰色だったので、天気のよい時に行きたい…
北関東も在住しているので観光したかどうかは微妙ですわね（笑
飛行機が好きなせいか、新幹線にはあまり乗ったことがありません。
また寝台車に乗るのもいいな（新幹線は？
来年もフラフラとどこか行こうと思います。
ほとんどが食べたもの記録なのは、まぁ…食べるために旅行してるんだし…
ってことで。
全然年末って気がしないんですけど。
なんとなく会社も休みに入ってしまった感じ…
ジムも30日から休館してしまうそうなので、正月はノー運動になりそうです。ｵｵｵｵｵｵｵ
そういや、私のおよそ4ヶ月の成果をご覧ください。
体脂肪→5%減
基礎代謝→30kcal増
筋肉量→0.5％増
BIM値→2%減
体内年齢→2歳若返った！
体重→変化ナシ
ちょ、体重…？
マジで微動だにしねぇこの体重…
体脂肪は落ちて、筋肉量は増えてるから良い傾向？
つうか神取忍コースまっしぐらじゃね？ん？
まぁ体脂肪ははじめが驚異的な数字だったので…まだまだ多いよ！
なんと言っても体内年齢が39歳から37歳へと若返っているのが素晴らしい（自画自賛
来年の誕生日には実年齢=体内年齢になるといいな～～～～
継続すれば効果がでるもんですね。
それよりもジム用シューズが尋常でないスメルを放っているので洗わなきゃ！！ｸｻｻｻｻｻｻｻ
明日はひたすら大掃除です。
年内のゴミ捨ては今日が最終日だったけど。
ええええええええええええ
ゴミを抱えての年越しが早くも決定した。
明後日は年末恒例のお買い物！！
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