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@2024-11-24

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ゴールデンウィーク3日目

エコ@2011-05-01

朝起きたら雨だったので、今日のチャリジェンヌは中止〜
てかもの凄い筋肉痛と頭痛とだるさが!!
ぐったりしながら1日寝ていたら、夕方には筋肉痛も頭痛も消えた(笑

単なる疲れかー
ちょっと鍛え直さないとな…やはり週1日はがっつり休まないとダウンしちゃうのかも?
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