ジムに４日間連続で行けています。
はじめのうちは頑張るんだぜ。
でも明日は友達と焼き肉を食べに行くのでお休みです…
時速７キロの速度で毎日20分くらい走っているのですが、ちょう汗だくです。
となりで走ってるおばちゃんが普通に汗ばんでいる程度なのに、私はシャワーでも浴びたのかという濡れっぷり…
風呂に入る前にクレンジングしなくてもよくね？という程度に化粧が落ちてるぜ ｳﾞｧｰ
帰ろうとしたら、エアロビのインストラクターにエアロビに誘われて、「この間できなかったんですよ〜」と言ったのに、「エアロビは足が重要だから、足だけでい〜よ〜☆彡」というので頑張ってきました。
今日はこの間よりもついていけたよ！怪しいけど…
息切れはしないけど、手が動かせない哀れな私。
つうか隣にいたおっさんがすごかった。
動きが軽やかで、インストラクターのかけ声に間の手いれてた。
イン「あと３回！」
おっさん「うおりゃー！」
イン「あと２回！」
おっさん「せいや！」
イン「ラスト！」
おっさん「どっこいしょ！」
エアロビとは楽しいものだとわかりました。
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