ECOMEMO

最近、夕方にお腹が空くと韓国で購入した禅食に大麦若葉混ぜて飲んでます
禅食、野菜成分がちょっと足りないって聞いたからね…！！

大麦若葉歴はだいぶ長いですが、しばらくこれ青汁だと思って飲んでたんだよね…
大麦若葉＝大麦
青汁＝ケール（キャベツの先祖みたいな…）

ちょっと種類が違った！！

昔、「まずい！」の青汁飲んだことあったけど、私はこの手のものを苦手とは思わ
ないｗｗｗ
ゴーヤ茶も好きだし、苦い系の中国茶とかも美味しくいただける！
健康食品うめーよｗｗｗｗｗ

緑の野菜系はなんといっても、お通じに効果が現われるのが良いですね☆
もりもり出ると効いてる気がする（笑

お肌の効果はあんまり感じたことないなー

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美容青汁Green&Collagen

受注生産のハム！
いやんだ！うまそう！

てことはお届けまで時間がかかるのかしらね

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先月か先々月くらいの雑誌（美的？）で、森三中の大島が美肌の秘訣について語っ
ていたが、彼女は日焼け対策をがっつりしてるらしいー
その他は特に特別なことをしていないとか…
マッサージも自己流は怖いからってしてないようだし、やはり後から直すよりも、
荒れないように対策するのが一番の美肌の秘訣だよねー

日焼けしやすい私は、もちろん日焼け止め必須なんですが、今年はウォーキングや
ら自転車やらでアウトドアでの活動がなんだか多い

こまめに日焼け止めを塗るんだが、基本日焼け止めって臭いよねｗｗｗｗｗｗ

外国製はどーだろうか？
100ｇって結構たっぷりですな（笑
そんなけ入ってれば全身に惜しみなく使えるか！
しかしSPF15だとこまめに塗り直しが必要ですかね
そう思うと100ｇのサイズはでかいか？どうかな？

臭くなくて、使い心地が軽いボディクリームみたいな日焼け止めを模索中…もちろ
ん紫外線をカットしてくれるもので！

【PHYT'S】オーガニック認定の日焼け止めでやさしく紫外線ケア☆5名様募集！

大豆肉って一度食べてみたかった！！
本当に肉の代わりになるのか？
大豆はそこまで万能なのか？
所詮大豆は大豆じゃねーの？
おからとは別物なのか？

謎が謎呼ぶ大豆ミート…
チャレンジしたい！！

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ただでさえでっちりなので、腰回りは気になります！！
ジムに３年半かよって腰回りは20cmくらい減ったんだけど、くびれにはまだまだほど遠いですよ…

てかくびれにはマジでコアリズムが良いらしいのですが、不器用な私はぎっくり腰になりましたよ…ちょっとトラウマね…

前にも腰を痛めた時に、ゴムベルト（コルセット）したらすごくラクだったのでゴムベルト考えた人ってまじすげぇな

しかし。

強制ベルト巻くだけで30分で-8.7センチって…
30分かけて減らしたものがどれだけ持続するのか？？

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