ただでさえでっちりなので、腰回りは気になります！！
ジムに３年半かよって腰回りは20cmくらい減ったんだけど、くびれにはまだまだほど遠いですよ…
てかくびれにはマジでコアリズムが良いらしいのですが、不器用な私はぎっくり腰になりましたよ…ちょっとトラウマね…
前にも腰を痛めた時に、ゴムベルト（コルセット）したらすごくラクだったのでゴムベルト考えた人ってまじすげぇな
しかし。
強制ベルト巻くだけで30分で-8.7センチって…
30分かけて減らしたものがどれだけ持続するのか？？
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