ECOMEMO

今日は筋トレ重視してみました！！
歩こうにも体力がなくて歩けない気がして来たので…
筋肉が落ちているのではないかと！！

とりあえず、ジムにあるトレーニング機材を一通りやってきました。
明日は筋肉痛の予感…

レッグ系はずせば、結構できるもんですね。

筋トレしてから１時間ウォーキング
６キロくらい歩いた割に、足に痛みは現れず(ﾟ∀ﾟ)
ちょい違和感くらいな感じ

このペースなら年明けには１０キロくらい歩けるかも！かも！！

ニベアいいにおいー！！
クリスマス缶がかわいいのでつい買ってしまった



本当はキンカンを買いにいったのです…

通気性が良くなったというので、ユニクロのヒートテックをたんまり仕入れてきたのですが、二週間くらい前だっけ？

毎日着てたら見事に汗疹できた

脇の下、というか腕の付け根をぐるりと一周するように！！いやん！！
汗疹にはキンカン、またはムヒが良く効くのです

しみるけどな！！！

産業祭だた
地元企業の製品を福袋にして売ってました〜
すげー風が強かった
テントが浮くのでフォークリフトに繋いだりしてしのいでいた
あぶねー



人権擁護キャラクターのあゆみちゃん

やなせたかしデザインだよ！
あかちゃんまんに似てるね！！

こっちは市のゆるキャラ


はちみつの試食してた
遠心分離機にかけたてをいただく。
ハチが集める花粉によって味が違うんだけど、私はトチのハチミツが好き
ハチミツの臭みがすくないんだよ！





二千円のお弁当
豪華なんだがイマイチだた

甥っ子のお誕生会でした！
誕生日は来週～



新発売のペプシ


ペプシだね

通勤用かばんゲットした！



どうもスポーツバックみたいな形が好きみたい
エナメルかわいーって手にしたら、皮らしい
材質がよくわからん