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@2024-11-07

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活動量計

エコ@2012-04-17

歩数計?万歩計?
違うものなのか同じものなのか分かりませんが、携帯(スマホ)、ipodを経て昨年、活動量計を入手しました〜

歩数と燃焼した脂肪量を表示



消費したカロリと目標消費カロリ
目標達成するとバンザイマークと、おやつ食ってもOKといわんばかりのおやつマークが!!



通勤がまず車なので、歩かないんですよね〜
仕事のみの日常生活だと3000〜5000歩くらいしか歩いていない…
1歩がだいたい50cmなので一万歩歩いて5kmくらい。
走ると歩幅が広がるから7000歩で5kmくらいかしら…?
今日は日常生活+10km歩いたり走ったり。

だいたい一万歩くらい歩くとバンザイマークが出るけど、たらたら歩くのとサクサクと歩くのでは同じ歩数でも消費カロリも消費脂肪量もバンザイマークのタイミングも違うので、機械ってすげーなー

7日間ぶん記録してくれるので、毎日バンザイマークを表示させるのが今の所目標。
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