ECOMEMO

まだ美味しく食べられる！


今日も10キロ完歩
１キロくらい歩くと汗が噴き出してきます（室内）
首に汗もができそうだ…



木曜日はジム休館日で、金曜日は都内出張で土曜日は花火大会なので、今週はもうジムれない感じ。うーん

ひさびさのバンザイマーク！



先週からジム再開したけど、体が重いっつうか走ろうとしても足がうごきませんwww
とりあえず足慣らしで10キロウォーキング

活動量計の電池がなくなったので替えた時に設定をリセットしなおしたらなんかバンザイマークのハードルが上がった気がする…気のせいだろか

みがわり鈴が割れてた…！
何のみがわりになったんだろ

鎌倉の長谷寺で購入したので、残った部分を返しにいかねば

八ヶ岳行ってきた！

しかし八ヶ岳のつもりが、八ヶ岳が見える山だったらしい…(笑)



一応、標高は1500あります
帰る途中までひたすら頭が痛かったんだが、もしかして高山病か熱中症だったんだろか？
帰りの車内でいつの間にか治っていました

帰りに温泉で汗流してさっぱり( ´艸｀)
山のなかは涼しかったが、湿気とトレッキングで汗だくでした～
温泉にドクターフィッシュがあったので体験してみる



足の角質取りには余念のないつもりだったが、魚の集まり方ハンパない

釜飯は買わなかったが、ミニサイズの器に入ったアイス。うめ～

ぐんまちゃんかわいい～



群馬県のゆるキャラです
昔はゆうまちゃんて名前だったが…

ぐんまちゃんグッズイベント、参加してたら取材がきてて、テレビにも映ったらしい(笑)



ぐんまちゃんのお色直しは４回ほどでした(笑)